Cách nấu nước nấm linh chi tốt cho sức khỏe

Cách nấu nước nấm linh chi tốt cho sức khỏe. Nấm linh chi từ lâu đã trở thành “bạn đồng hành” lý tưởng của nhiều người. Với khả năng bổ sung nguồn dưỡng chất lý tưởng, bồi bổ và chăm sóc sức khỏe cơ thể.

Cách nấu nước nấm linh chi theo kiểu Hàn Quốc

Chuẩn bị:

·        Nấm linh chi khô: 50g

·        Nước lạnh: 1 lít

·        Bình đun

Cách thực hiện:

+ Cho nấm linh chi vào nước, đun sôi 2-3 phút rồi tắt bếp.

+ Ngâm sau 5 phút bật lại bếp, đun khoảng 30 phút với lửa nhỏ cho đến khi thu được 800ml

+ Tiếp tục, thêm 1 lít nước vào đun làm 2 lần tương tự. Thu được 2.4 lít nước nấm linh chi sau 3 lần đun.

+ Trộn đều nước đun ở các lần, chia ra 2 lần dùng. Mỗi ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần khoảng 120ml.

Uống nước nấm linh chi hàng ngày để chăm sóc sức khỏe

Cách nấu nước nấm linh chi kết hợp dược liệu

Bên cạnh công dụng của linh chi nấu nước độc vị. Người dùng còn có thể kết hợp thêm nhiều dược liệu khác tùy theo nhu cầu.

Nấu nước nấm linh chi với hoàng kỳ, ngân nhĩ

Dùng lượng bằng nhau giữa nấm linh chi và hoàng kỳ. Trước khi tiến hành cách nấu nước nấm linh chi, đem nguyên liệu tán vụn.

Tham khảo cách nấu nước nấm linh chi hiệu quả

Cách nấu nước nấm linh chi truyền thống

Chuẩn bị:

·        Nấm linh chi thái lát: 10g

·        Nước lạnh: 1 lít

·        Ấm đun

Cách thực hiện:

Cho nấm linh chi cùng nước lạnh vào ấm để đun sôi. Duy trì lửa nhỏ khoảng 20 phút, sau đó tắt bếp. Đợi nước nguội rồi uống.

Đặc tính của linh chi đỏ có vị hơi đắng. Do đó, bạn có thể cho thêm chút đường phèn hoặc mật ong vào uống cùng.

Bạn hãy tận dụng bã nấm linh chi đun lại 2-3 lần rồi trộn đều nước lại với nhau. Uống nước nấm linh chi hàng ngày sẽ cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho tóc và làn da.

Nấu nước linh chi với cam thảo

Chuẩn bị linh chi 120g và cam thảo 100g, lựa chọn loại nguyên liệu khô. Đem cả hai thứ tán vụn rồi đựng trong lọ kín, bảo quản để dùng dần.

Hàng ngày, hãm 20-30g dược liệu cùng nước sôi trong bình kín. Chờ sau 20 phút là dùng được. Trà linh chi và cam thảo có tác dụng dưỡng can, bổ thận, bổ ích khí.

Nấu nước nấm linh chi có thể kết hợp nhiều dược liệu khác

Hy vọng đến đây bạn đã biết cách nấu nước nấm linh chi và sử dụng hiệu quả. Để mua đúng chuẩn chất lượng dược liệu cao cấp, an toàn. Bạn hãy đến với đơn vị cung cấp đảm bảo uy tín Công ty Cổ phần SUMO Nhật Việt ngay hôm nay.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *